Кекс в кружке — за минуты в микроволновке

Rate this post

Кекс в кружке — за минуты в микроволновке

Кекс в кружке — за минуты в микроволновке

Когда до пары осталось 10 минут, а в желудке пусто, на помощь приходит легендарный кекс в кружке — за минуты в микроволновке. Это настоящий спасательный круг для каждого студента, у которого из кухонной техники есть только «микра» и одна любимая кружка. Забудь про покупные сухие булки, ведь кекс в кружке — за минуты в микроволновке получается влажным, шоколадным и чертовски вкусным. Тебе даже не придется пачкать миску для теста — всё смешивается прямо там, откуда ты будешь это есть. Кекс в кружке — за минуты в микроволновке — это чистая магия, доступная каждому обладателю стипендии и пары ложек какао.

🛒 Ингредиенты

  • Молоко — 2 ст. л.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Мука — 2 ст. л. (с горкой)
  • Какао — 1 ст. л.
  • Сахар — 1,5 ст. л.
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Варенье или шоколад — для начинки

🍽 Пищевая ценность (на всю порцию)

БЕЛКИ
1.7г

ЖИРЫ
8.6г

УГЛЕВОДЫ
68.4г

КАЛОРИИ
362.5

* Значения рассчитаны автоматически на основе ингредиентов

👨‍🍳 Пошаговый рецепт

1
Прямо в кружку налей молоко и масло, перемешай.

2
Всыпь муку, сахар, какао, разрыхлитель и щепотку соли для усиления шоколадного вкуса.

3
Тщательно взбей всё вилкой до состояния густой сметаны без комочков.

4
Если хочешь уровень «люкс», положи в центр ложку варенья или кусочек шоколадки — это будет твоя сочная начинка.

5
Ставь кружку в микроволновку на максимальную мощность ровно на 3 минуты.

6
Дай кексу остыть минуту, посыпь сахарной пудрой и наслаждайся победой над голодом.

📖 История и польза

Кекс в кружке — за минуты в микроволновке — это дитя эпохи фаст-фуда и нехватки времени, которое стало настоящим хитом среди молодежи по всему миру. Первые подобные рецепты появились в США, когда микроволновки стали доступны каждому, и студенты начали экспериментировать с быстрыми десертами. Это блюдо доказывает, что для создания уюта и вкусной еды не нужны часы у плиты и сложные духовки.

Польза этого десерта в его способности мгновенно поднять уровень эндорфинов благодаря какао. Кекс в кружке — за минуты в микроволновке содержит углеводы для быстрой подзарядки мозга перед сложным тестом. А если добавить внутрь фруктовую начинку, ты получишь еще и порцию витаминов. Кекс в кружке — за минуты в микроволновке — это порционный десерт, а значит, ты точно не переешь, что полезно для сохранения формы.

Стоит отметить, что кекс в кружке — за минуты в микроволновке относится к категории «comfort food» — еды, которая дарит психологический комфорт. Шоколадный аромат, заполняющий комнату за пару минут, делает любую общагу уютнее. Это блюдо учит нас импровизации: нет молока — добавь воду, нет какао — положи больше сахара. В общем, кекс в кружке — за минуты в микроволновке — это твой личный кондитерский цех, который всегда под рукой.

💡 Лайфхак от Студента

Чтобы твой кекс в кружке — за минуты в микроволновке не превратился в резиновую подошву, не передержи его — как только верхушка стала сухой, вынимай. Если тесто получилось слишком густым, плесни еще ложку молока, тогда кекс в кружке — за минуты в микроволновке будет нежнее. А чтобы кружку было легче мыть, предварительно смажь её стенки каплей масла. [00:01:47, 00:01:54]

🔥 Кекс в кружке — за минуты в микроволновке — варианты приготовления

Вариант Ингредиенты Сложность Результат

Классический рецепт
Традиционные продукты
Легко
Проверенный вкус

Бюджетный вариант
Дешёвые аналоги
Легко
Экономия 40%

Гурманский
Премиум ингредиенты
Средне
Ресторанный уровень

💡 Совет: Кекс в кружке — за минуты в микроволновке лучше всего готовить способом, указанным в основном рецепте.

🎬 Видео-рецепт

🥗 Кекс в кружке — за минуты в микроволновке — вкусный и простой рецепт от Голодного Студента. Готовьте с удовольствием!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх